工作節奏的加快，讓大眾對辦公家具功能的期待也來越來多。其中升降辦公桌由于可實現坐站交替辦公而備受青睞，由此也高頻出現在公司辦公室、共享辦公中心乃至家庭。而正在猶豫是否要采購升降辦公桌的公司或個人，可能最關心的還是，升降辦公桌比起普通辦公桌究竟有哪些不可替代的好處。今天，圣奧作為專注商用辦公家具30年的辦公家具品牌，就為大家詳細解答一下升降辦公桌的6大好處。

第一：于個人而言，升降辦公桌可以達成健康辦公，主要從以下幾方面：

1．生理上能幫助放松僵硬的肌肉。

長時久坐會讓我們的臀部、腰部、肩部以及頸部都保持緊繃狀態，升降辦公桌助力我們從久坐達成站立，在深呼吸伸懶腰中給全身關節放個松。

2. 加強大腦記憶力，助力高效辦公。

利福尼亞大學洛杉磯分校（UCLA）的研究人員發現：久坐不動的行為會降低成年人大腦的記憶力，這是由于久坐會導致內側顳葉變薄，而內側顳葉是大腦中負責記憶的部分。因此升降辦公桌恰恰是職場族們為自己大腦“充電”的有利工具，從而讓工作狀態持久保持專注度。

3. 心理上能改善焦慮得情緒。

坐姿和站姿的交替可以增加荷爾蒙的釋放，如5-羥色胺，它是大腦的快樂素。當你選擇通過升降辦公桌站式辦公時，你的體內就仿佛自帶情緒助推器，可以為你有效減輕壓力，并緩解焦慮感。

第二：于企業而言，升降辦公桌可以達成高效辦公，主要從以下幾方面：

1. 布局上更加靈活，適應多種辦公模式。

小型會議、臨時沙龍、機動協作……數智時代需要企業擁有更靈活的工作機制，升降辦公桌讓所有工作“趴”不用趴著進行，既不用為了找椅子浪費時間，也不用為了彎腰對話而費心，通過升降辦公桌達成平起平“站”的快速響應，讓溝通更快速便捷。

2. 員工更加專注和警覺，提高協作效率。

當使用升降辦公桌時進行站立辦公時，我們要時刻關注自我的平衡狀態，因此大腦會常處于警覺狀態，這直接能幫助我們提高注意力，即使是對方一個眼神或小動作，都能在站立辦公時被我們捕捉到，因此使用升降辦公桌協作時，更有利于當下思維的交流和靈感的觸碰。

3. 員工更愛動起來辦公，增加團隊創造力。

使用升降辦桌讓我們在坐和站之間自如交替，所以在身體動起來的時，大腦也在跟著忙碌，由此辦公氛圍會更加活躍。這時候企業也會發現，使用升降辦公桌的員工會更愛頻繁地提出新的想法，于企業就能吸納到更多創意。

總之：以往大家對升降辦公桌的功能認知，都停留在放松身體，而事實上它還可以讓大腦運轉也充滿元氣，久而久之，你會因為使用升降辦公桌感受到情緒的積極改變。所以現在開始，趕緊把辦公桌換成可升降辦公桌吧。